Quantes racions de verdura tenim que menjar cada dia?

¿Cuántas raciones de verdura tenemos que comer cada día? La respuesta a la pregunta es muy fácil y, además, hay un amplio consenso en la respuesta entre los expertos en Nutrición: dos raciones. Si, dos al día. Algunos, no muy adeptos a las verduras, pueden pensar que...

Hamburguesa de Quinoa amb Espinacs

Recetas Hamburguesa de quinoa con espinacas El cultivo y consecuente consumo de la Quinoa para la alimentación humana, tiene su origen en los Andes. Ya formaba parte de la dieta habitual de los pre-incas e incas hace más de 7.000 años. La quinoa está considerada como...

Patates amb Salses o Pebres

Recetas Patata con salsas o pimientas ¿Buscas una idea sencilla pero deliciosa para tus entrantes? Aquí tienes una: patatas con salsas o pimientas. Un plato fácil de preparar pero que sorprenderá a todos tus invitados por su fantástico sabor. La patata es un...

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